作词 : 曼拉杰甫

作曲 : 青龙组合

ཁ་བ་ཅན

卡瓦坚

ཚིག སྨན་བླ་སྐྱབས།

དབྱངས། གཡུ་འབྲུག་ཚན་སྡེབ།

གཞས་གཏོང་མཁན།གཡུ་འབྲུག་ཚན་སྡེབ།

སྲིད་པའི་གངས་རི

མེ་ཏོག་དཀར་པོ་མཁའ་ལ་བཞད མེ་ཏོག་མཁའ་ལ་བཞད

皑皑雪山之花开在天空，

གཙང་མོ་ཆུ་ཡི་ལག་པས་གཡུ་ཡི་འདབ་མ་ས་ལ་བྲིས འདབ་མ་ས་ལ་བྲིས

清净之河用手把玉瓣写在地上

སུམ་གཉིས་ས་ལ་ཞབས་རྗེས་བཀོད་པའི་བཙན་པོའི་གདུང་རྒྱུད་ཉི་མའི་སྲས

三界留下足迹的赞普后裔太阳之子，

ཉི་མའི་ཁྱིམ་ན་གྲང་རེག་མྱོང་ཡང་བརྩེ་བ་ཆེན་པོའི་འཚོ་བ་ཁྱོད

在太阳之城承受寒冷也在温暖活着的你。

ཨ་་་་་་ཧ་་་་་་་་་་ངའི་གངས་ལྗོངས ཨ་་་་་་ཧ་་་་་་་་་་་ངའི་སྤུན་ཟླ

我的雪域，我的兄弟，

ཨ་་་་་་ཧ་་་་་་་་་་ངའི་གངས་ལྗོངས ཨ་་་་་་ཧ་་་་་་་་་་་ངའི་སྤུན་ཟླ་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་

我的雪域，我的兄弟

གངས་རི་མཐོང་དུས་རུས་པའི་གཏིང་ལ་གླུ་སྐད་ཅིག་འཁོར་ཡོང

看到雪山，骨子里有一首歌

གཙང་ཆུ་བཏུང་དུས་ཁྲག་གི་ཀློང་ལ་ཉི་འོད་ཅིག་འཁྱིལ་བྱུང

喝着河水，血液里有一片阳光。

ཨ་་་་་་ཧ་་་་་་་་་་ངའི་གངས་ལྗོངས ཨ་་་་་་ཧ་་་་་་་་་་་ངའི་སྤུན་ཟླ

我的雪域，我的兄弟。

སྲིད་པའི་གངས་རི

མེ་ཏོག་དཀར་པོ་མཁའ་ལ་བཞད མེ་ཏོག་མཁའ་ལ་བཞད

皑皑雪山之花开在天空，

གཙང་མོ་ཆུ་ཡི་་ལག་པས་གཡུ་ཡི་འདབ་མ་ས་ལ་བྲིས འདབ་མ་ས་ལ་བྲིས

清净之河用手把玉瓣写在地上，

གྲི་མདུང་མདའ་མོའི་བྲག་ཅ་གསེར་གྱི་འཁོར་ལོ་བརྒྱ་དང་བརྒྱད་ལ་བཅོལ

遍地传来剑矛碰击的回声，

མི་ཕོ་དཔུང་རྗེན་དེ་ཚོ་དྲན་ཡང་བཟོད་པ་ཆེན་པོའི་འཚོ་བ་ཁྱོད

思念裸肩的汉子却屹立不作声的你。

ཨ་་་་་་ཧ་་་་་་་་་་ངའི་གངས་ལྗོངས ཨ་་་་་་ཧ་་་་་་་་་་་ངའི་སྤུན་ཟླ

我的雪域，我的兄弟，

ཨ་་་་་་ཧ་་་་་་་་་་ངའི་གངས་ལྗོངས ཨ་་་་་་ཧ་་་་་་་་་་་ངའི་སྤུན་ཟླ་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་

我的雪域，我的兄弟，

གངས་རི་མཐོང་དུས་རུས་པའི་གཏིང་ལ་གླུ་སྐད་ཅིག་འཁོར་ཡོང

看到雪山，骨子里有一首歌，

གཙང་ཆུ་བཏུང་དུས་ཁྲག་གི་ཀློང་ལ་ཉི་འོད་ཅིག་འཁྱིལ་བྱུང ཨ་་་་་་ཧ་་་་་་་་

喝着河水，血液里有一片阳光。

ཨ་་་་་་ཧ་་་་་་་་་་ངའི་གངས་ལྗོངས ཨ་་་་་་ཧ་་་་་་་་་་་ངའི་སྤུན་ཟླ་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་